ご覧頂きありがとうございます^_^
最近アメトピに取り上げられた記事
脂質がもう少し低くてタンパク質が
美容情報です♡
ではまた
記事にもイイね！ありがとうございます
最近アメトピに取り上げられた記事一応ゆるいダイエット中…でも食べてるけど
食事もサラダや野菜炒めなどあっさりした物が
多くカレー🍛や揚げ物は避けてきました
でもほんとは毎日食べたいぐらい好きなカレー🍛
ダイエット中でも罪悪感無く食べられるカレー
無いだろうか？と思ってたら
ありました
動物性原料不使用！
お肉の代わりにスーパー大麦＋水溶性食物繊維を
使ったテイジン フード @サイエンスの
スーパー大麦キーマカレー🍛
パッケージが2種類ありますが中は
一緒です 笑 
味は普通のカレーの方がそりゃ美味しいけど…
ダイエット中でも食べられるカレーなら
充分なお味
さらに冷たいままでも食べられます
気になる栄養成分はこちら
脂質がもう少し低くてタンパク質が
もっと多かったらさらに良かったんですが
それでも食物繊維が20gはすごい量です！
1日に必要な食物繊維が一食で取れちゃいます！
テイジン フード @サイエンス
食物繊維は多くないけどこっちのキーマカレーも スパイシーで美味しいです   |
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あと国産牛すじカレー🍛 これもほんと美味しく好き  ダイエット中には向いてないけど ご褒美的にたまに食べるならありかな   中にはゴロゴロした牛すじが   タマネギの甘みで深いコクがあり カレーってこういう味よね  と あっという間にたいらげてしまうぐらい 美味しかったです♡ |
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カレーが続きましたが 普段はこんな感じでお野菜たっぷりの お味噌汁を真面目に作っています  これはキャベツとサバ缶のお味噌汁 最近サバ缶をまとめ買いしたので 色んな物に入れて作るのにはまってます  出汁はまるさんふりだしがあご入りで 美味しいのでリピートしてます |
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ではまた
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