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裏起毛であったかいスウェットと快適過ぎたニットパンツの記事にもイイネ！ありがとうございます





ダイエットしてるけど…
やめられないスイーツ笑い泣き


我慢し過ぎはストレス…と言うことで
トレーニングする日は食べても🆗にして
ちょこちょこ食べております…あせる



最近食べて美味しかったのがこちら！


楽天さんから頂きお試しさせてもらった
Mothers Storeさんの



本場長崎の生カステラの
食べきりサイズのmini！


ふわふわのカステラに中はとろっとした
半熟状態でこのとろけてしまう
不思議な食感がたまりませんラブ



冷凍で届くので日持ちもするし
食べる一時間前ぐらいに冷蔵庫で解凍するだけ

小分けの袋も入っていたので
食べきれない分はおすそ分けしたりも
できます！


ごまがカステラと合うのは新発見目

くせになる食感ではまりそうです♡










スイーツを頂くときに一緒に飲みたいのが
美味しいコーヒー☕️
いま好きなのはこちら


淹れたての美味しさが手軽に楽しめるので
ドリップコーヒーはやっぱり便利音譜




DIAMOND coffeeの飲み比べセットは
いろんな種類が試せるのがいいです



あとカフェインレスもお試しで
付いてました！



本格的な美味しいcoffeeが飲めるのに
15パックで送料無料の1,000円は
お手頃価格だと思います



 


そして！脂肪燃焼に効果があるとも
言われるカフェインキラキラ


カフェインにプラスしてLカルニチンも
入ったメタ コーヒーも最近飲んでます


味は普通のコーヒーとそんなに変わらない
ので飲みやすいです






和菓子など食べるときはやっぱり緑茶🍵


緑茶は濃いめが好きなので
こいまろ茶がお気に入りです♡






あと夜にどうしても甘いものが
欲しくなった時に飲んでるのが



一杯でカロリーは 37㌍  

たんぱく質 0.8
脂質  1.5
糖質  3
食物繊維 4


栄養はないけちゃんと甘さもあるし
あったかいミルクティーを飲むだけで
けっこう満たされるので
夜の食べすぎ防止にもおすすめです♡








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