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買ってよかったuniqlo U men'sのブロックテックコートの記事にもイイネ!ありがとうございます




お仕事コーデです


ニットワンピにワイドジーンズの
レイヤードコーデでした


ニットワンピース▷SUGAR BISKET
ワイドジーンズ▷L&A
バレエシューズ▷SESTO




今ぐらいの時期に着るのに
ちょうど良いサラとした
ニット地のロングワンピ


ブラックは売り切れてしまった
みたいですがグレーはまだありました




ゆるっと着たくてサイズは
あえてのLサイズに


ウエストまで入った深めの
スリットのおかげでボトムとの
レイヤードもスッキリ見えます


ニットワンピによくある
着膨れ感をあまり感じさせないのは
このサイドスリットのおかげが
かなり大きいように思います!






レイヤードしたジーンズは
ストレッチ抜群で履きやすいので
海外旅行にも持っていったこちら

夏用に色違いでホワイトも
追加しました爆笑








アウターはAmeriのフードコートを




バッグ、ストールはこちら

 




甘めな印象があるバレエシューズも
バイカラーのベージュ×ブラックだと
大人な雰囲気で合わせやすいと
思いますウインク


中に入れてる紙はアシートです







そして去年の秋からダイエットを始め
最近始はスイーツとか食べてしまい…
かなりゆる〜っとなダイエットに
なってしまっていますがショック


それでも欠かさず続けているうちの
1つがこれ!


ココナッツオイルを超える
オイルとして今、注目されている
『MCTオイル』





MCTオイルの特徴としては

1、ダイエットのために海外セレブが愛用して爆発的なヒットとなったココナッツオイルに60%含まれている中鎖脂肪酸が100%含まれている

2、一般の食用油より中鎖脂肪酸は4〜5倍早くエネルギーになり、代謝が早く脂肪になりにくく、さらに既に存在する体脂肪の燃焼促進効果もあるためダイエットに効果的だと言われている

3、無味無臭なので、普段の食事にかけて食べられダイエットや美容や健康に無理なく使い続けられる

4、糖質制限と同時に使用することによって、体の脂肪をエネルギーに変えてくれる




などなど


テレビ番組の梅ズバ!で
ユリやんがダイエットしてる時にも
紹介されてたMCTオイル


その時ダイエットをサポートしていた
麻生れいみさんもおススメされてました!













取り入れ方も簡単で普段の食事に
かけたりコーヒーに入れたり





私はサラダを食べる時には必ず!
あとお味噌汁やスープ
炒め物なんかにもかけて
毎日摂るようにしています




これのおかげだけではないかも
しれませんが真面目にダイエット
してた前半は結構スムーズに
体重も減った気がしますチュー



最近よく食べてたので
体重がまた増えつつありますがガーン
それでも始めたころよりは2キロマイナスを
キープできています




これは簡単で続けやすいので
スーパーSALEやお買い物マラソンで
毎回買い足してストックが常に
あるくらい欠かせません照れ



そんなMCTオイルが3月1日(金)限定で
お得になるクーポンが出ています!


期間:3月1日  00:00 ~ 23:59


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もちろん私もこの機会に買い足します


1本の値段で2本買えるので 
これはかなりお得ですよ〜ウインク










ではまた

 

 

 

 

 

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80㎝と90㎝があり長さが選べます♡

 

 

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