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身長 159cm
着用サイズ 通常はM、大きめL、XL率高め
骨格診断 ナチュラル
パーソナルカラー イエベ秋
先日、日焼け止めについてのブログを書いて、書く為に紫外線や日焼け止めについて調べたら、改めて日焼け止めを塗る大切さに気付かされました。
何事も知らないってこわいですね💦
知識が全てじゃないけど知る事で意味や目的も明確になるし、行動しようってきっかけになるから何事も知識を増やす事は大事だなぁと思います！
美容や健康もだけど日々勉強です
そして最近は引き続き日焼け止めに興味津々✨
以前紹介した日焼け止めのソフォーメが良かったので、スプレータイプも試しに購入しました✨
顔は日焼け止めクリームでいいんだけど、身体に塗るにはもったいなくて💦首や肩、腕、手や足用にスプレータイプも使ってみる事に✨
日焼け止めクリームの記事はこちら
最近お気に入りでよく使ってるこのクリームはしっとりするしつけ心地良くて好きです！
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スプレータイプの日焼け止めも最近よく見かけますよね。簡単だし、身体に使うには確かに便利。
ソフォーメの日焼け止めスプレーはSPF50＋/PA++++と効果としては申し分ないです。
なんで日焼け止めが大事かについては私も正しく理解できていなかったので、前回いろいろ検索して調べました！
なので調べて知った事を再度載せときます
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紫外線と日焼け止めの数値について
紫外線にはUV-A（紫外線A波）とUV-B（紫外線B波）の2種類があり、紫外線を浴びてしまうと、シミ、シワ、くすみ、たるみの原因になり肌トラブルを引き起こしやすくなります。
『UV-A 長波長紫外線（A波）』
波長が長く、肌表面は赤くなっていないのに気づけば肌が焼けていたと感じる春のジワジワ日焼けが特徴。3月〜5月に向かってピークとなり、一年中降り注いでいます。この紫外線は皮膚の真皮層まで到達し、コラーゲンにダメージを与えます。そのため、肌のハリや弾力が失われシワやシミ予備軍の原因となります。
『UV-B 中波長紫外線（B波）』
皮膚の表面にある表皮に対して強く作用する波長で、太陽の日差しを浴びると肌表面が真っ赤になるサンバーンを起こすのが特徴です。特に6月〜9月に向かってピークとなります。一年中降り注いでいますが、特に真夏のレジャー日焼けを繰り返しているとシワやシミなどの肌の老化を招く原因となります。
秋冬も紫外線は常に降り注いでいて、快晴時が100%とした場合、曇天なら60%、雨の日も約30%
の紫外線が降り注いでいて、完全になくなるわけでないそうです。
特にUV-Aは雲やガラスなども通過する性質があるので天気が悪くても油断せず、きちんと日焼け止めを塗ることが大事！
なので今では毎日必ず日焼け止めを塗るようになりまして、そのおかげか昔より肌トラブルは少なくなったように思います！
「SPF」とは「Sun Protection Factor」の略で、主に『UV-B』に対する防止効果を表す指標です。
表記されている数字は、素肌で紫外線を浴びた時と比べて、肌が赤くなるまでの時間を何倍遅くできるかを表したものだそうです。
例えば近所に買い物に行き、肌が赤くなるまで約60分の人がSPF50の日焼け止めを使った場合、60分×50＝300分（約5時間遅らせることができる）
なのでSPFが高いほど肌が赤くなるのを遅らせてくれる効果が高くなります。
紫外線対策の大切さについて詳しく知りたい方はこちらの記事がすごくわかりやすいのでぜひ読んでみてください。
今回のブログの内容もこちらのサイトの説明を引用させていただいています。読んだら私みたいに日焼け止め毎日塗ろうって気持ちになると思います
紫外線の種類と肌に与えるダメージについて
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また前置きが長くなりましたが
肝心な使用感について。
スプレーなのでつけたいところに直接吹き付けます。勢いよくやると付け過ぎになるので注意が必要です💦
白い液状ですが、手で伸ばすとサラサラっと広がります。
白浮きもしないし側馴染みも良いです✨
日焼け止めスプレーですが、美白※有効成分のトラネキサム酸と保湿成分のローヤルゼリーエキスを配合しています。
（※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）
紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方で、パラベンフリー、無着色料、アルコールフリーのお肌に対して刺激が少ないのもいいなと思いました
汗や水に強いウォータープルーフ処方ですが、手持ちの洗顔料やボディーソープで落とすことができるのも使いやすくていいと思いました！
日焼け止めが大事なのが理解できると毎日使うものだから良いもの、使い心地が良いもの、値段的に無理なく継続して使用できるかが選ぶ時に重要になります。
そういう意味ではソフォーメのシリーズは私の条件に合ってるなと思います。
顔に使ってる日焼け止めクリーム。
使用感、コスパ、共に良いのでお気に入りです
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良かったらチェックしてみてください！
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